Baby- en kindmassage

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Van nature willen we baby’s koesteren en knuffelen. Hoe essentieel die positieve aanraking is voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen, blijkt wel uit een proef met een groep te vroeg geboren baby’s. De helft van de baby’s kreeg naast de gewone verzorging drie keer per dag een massage van vijftien minuten. De gemasseerde kindjes bleken hun voeding efficiënter te verwerken, waardoor ze bijna twee keer zo snel in gewicht toenamen. Bovendien sliepen ze dieper en als ze wakker waren, waren ze alerter. Ook na acht maanden scoorden de gemasseerde baby’s beter op zowel mentale als motorische tests.
_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Of baby’s nu te vroeg geboren zijn of niet, ze varen allemaal wel bij massage. De zintuigen van baby’s staan nog wijd open en ze moeten nog van alles ontdekken. De huid is een enorm zintuig dat met aanraking en tast heel veel ervaringen kan opdoen. Door een massage kan een baby allereerst ervaren dat het een huid heeft en dat er een grens is tussen hemzelf en de buitenwereld. Door het kind te laten voelen dat hij een buikje, armpjes en beentjes heeft, voelt het zich lekker in z’n lijfje. Bovendien bevestigt de prettige aanraking de goede band tussen het kind en de verzorger. Als het kind zich gekoesterd voelt, kan het zich ook veilig en welkom voelen. En dat is een groot goed in een wereld die nieuw en overweldigend is.
_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

De olie

De ontvankelijke babyhuid is een spiegel voor hoe het kind zich voelt. Een baby die zich behaaglijk voelt, heeft een warme en goed doorbloede huid. Een onrustige en vlekkerige huid daarentegen, geeft aan dat de harmonie is verstoord. Je kunt als ouder de invloeden van buitenaf proberen te doseren. En daar waar je de hand hebt in de ervaringen die je kind opdoet, kun je de baby zoveel mogelijk kwaliteit aanbieden, zoals prettige geluiden, fijn licht, mooie kleuren en aangename materialen. Maar je kunt natuurlijk niet alles controleren. Alleen al de kwaliteit van de lucht in een stad kan een ongewenste invloed hebben op de ontvankelijke babyhuid. Voor de hele prille huid van baby’s heeft Weleda Calendula Babyolie ontwikkeld. Calendula Babyolie komt de prille huid op meerdere fronten tegemoet. De Calendula- en kamille-extracten in de olie werken kalmerend en zuiverend op de huid. De basisolie van zongerijpt sesamzaad, werkt verzorgend en verwarmend. Een lichte massage met Calendula Babyolie geeft je baby dus een extra verwarmend beschermlaagje. En een baby die goed warm wordt gehouden, kan zijn energie gebruiken voor zijn groei en ontwikkeling.

Voor iets oudere kinderen, kun je ook Calendula Kinderolie gebruiken. Deze heeft in plaats van sesamolie een basis van amandelolie. Onrustige kinderen kunnen heerlijk tot zichzelf komen wanneer ze gemasseerd worden met de rustgevende olie en letterlijk weer even hun eigen grenzen voelen.
_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Opbouw

Je baby zal de eerste keren waarschijnlijk nog wat moeten wennen aan een massage. Bouw het hand-op-huid-contact dan ook rustig op. Misschien dat je de eerste keer niet langer dan twee minuten masseert. Dat is prima. Een volgende keer zal er al wat herkenning zijn en kun je wellicht iets langer doorgaan. De eerste week na de geboorte kun je in principe al een beginnetje maken door je baby licht in te wrijven met olie. Als je dat ritueel dagelijks herhaalt en steeds iets meer doet, kun je na een maand vaak al een echte babymassage geven.

Raak je kind aan met warme, zachte handen. Geef geen druk en rond af zodra de baby onrustig wordt, of het niet meer prettig vindt. Als je baby ineens begint te huilen tijdens de massage, reageer dan rustig en knuffel hem, zodat hij ervaart dat er naar hem wordt geluisterd.
_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Voorbereiding

* Voor een geslaagde babymassage is het belangrijk dat je zelf rustig bent. Kinderen zijn gevoelig en je kunt gemakkelijk je eigen onrust, maar ook je eigen rust op hen overdragen.
* Zoek een tijdstip uit voor de massage waarop de baby tevreden is. Een half uur na de voeding is je baby in elk geval niet hongerig en met een beetje geluk ook niet al te moe.
* Als je elke dag masseert, probeer dat dan op een vast tijdstip te doen. Op deze manier wordt het een onderdeel van het ritme van de dag en zal je kind het al gauw gaan herkennen.
* Zorg ervoor dat de ruimte aangenaam warm is.
* Geef de baby voorafgaand aan de massage eventueel een badje, dan is hij helemaal ontspannen als je gaat masseren.
* Houd een warm dekentje bij de hand en dek daarmee de lichaamsdelen die je niet masseert af. Anders gaat de extra warmte die je je baby met de massage wilt geven, net zo hard weer verloren.

_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

De massage

Er zijn verschillende plekken waar je je baby kunt masseren en je moet zelf uitvinden wat je het prettigste en handigste vindt. Je kunt je kind bijvoorbeeld op het commodekussen leggen, of op je eigen bed. Warmer en dichterbij is op je eigen blote benen. Zo heb je ook maximaal huidcontact.

Ga daarvoor op de grond zitten met je benen naar voren (je rug eventueel steunend tegen een muur of bank), en leg de baby op z’n rug op je benen, met de voetjes tegen je buik. Zo kan je kind je blijven zien en zich rustig vertrouwd gaan voelen met de massage. Voor eventuele ongelukjes kun je een handdoek op de grond onder je benen leggen. Herhaal elke beschreven massagebeweging enkele malen.
_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Massage van de voorzijde van het lijfje

*Begin met een massage van het gezicht. Gebruik hiervoor geen olie. (Eventueel een klein beetje Calendula Babycrème.) Leg beide duimen in het midden van het voorhoofd en strijk licht naar de zijkanten toe. Leg dan je duimen aan beide kanten van de neus en strijk over de wangen richting de slapen en daarna van de slapen over de wangen naar de kin. Leg je duimen ten slotte op de bovenlip en strijk naar buiten en dan naar beneden in een cirkel om de mond heen. Dit is goed voor de zuigspieren.

* Wrijf de voorkant van het lijfje zachtjes strelend in met wat olie. Begin met de schouders en glijd af naar de armen. Ga dan vanaf de schouders naar borst, buik, benen en voeten. Laat je handen zo volledig mogelijk contact maken en voeg ze naar de vorm van het lijfje. Op de borst zullen je handen redelijk plat liggen, maar schouders, armen en benen zul je dan eerder omvatten.

* Leg beide handen in het midden van de borst. Strijk omhoog, naar de schouders en via de zijkanten van het lichaam weer naar beneden en terug naar het midden. Elke hand maakt dus zijn eigen cirkelbeweging.

_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

# Draai langzaam cirkels over het buikje in de richting van de klok.

# Leg elke hand op een heup en laat ze tegelijkertijd naar boven glijden naar de linker schouder. Ga dezelfde weg terug en herhaal, maar nu naar de rechter schouder.

# Pak een handje in je ene hand. Leg je andere hand om de pols en ga zachtjes knijpend naar de schouder. Leg dan je handen om het armpje bij de schouder en ga zachtjes wringend naar de pols.

# Pak een handje met beide handen vast en wrijf met je duimen vanuit het midden van de handpalm naar buiten. Strijk vervolgens met je vingers van de muis naar de vingertoppen, zodat de vingertjes zich spreiden. Neem nu de andere arm en herhaal punt 6 en 7.

# Houd een voetje met één hand vast. Leg de andere hand om het beentje onder de enkel en knijp zachtjes van enkel tot dij. (Oefen geen druk uit op het kniegewricht.) Leg daarna beide handen om het been onder de enkel en maak zachte wringbewegingen terwijl je langzaam naar de dij beweegt.

# Pak een voetje en strijk met je duimen vanuit het midden van de voetzool naar buiten. Houd daarna het onderbeen met een hand vast en wrijf met je andere hand plat over de voetzool van hiel naar tenen. De tenen worden door de lichte druk gespreid. Neem nu het andere been en herhaal punt 8 en 9.

_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Massage van de achterzijde van het lijfje

* Als je ervoor hebt gekozen je baby op je benen te masseren, leg hem dan nu op z’n buik dwars over je dijen. Wrijf de achterkant van zijn lijfje zachtjes strelend in met wat olie. Begin bij de schouders en glijd over de rug, billen en benen naar de voeten.

* Kneed zachtjes vanaf de billen langs de rug omhoog (niet op de ruggenwervel).

* Wring de rug overdwars met zachte strijkbewegingen van de handen. Begin vlak boven de billen en ga naar boven tot de schouders.

* Leg je ene hand om de billetjes op de grens met de benen en strijk met de andere hand vanaf de schouders langs de rug naar de billen. Duw de billen het laatste stukje samen tussen je handen en laat dan los.
* Til de voetjes in één hand iets omhoog en strijk met de andere hand in één lange beweging van de schouders tot de voeten.

_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl

Gabby · Geregistreerd op: 10-1-2006 Berichten: 23

Buikkrampjes

Heeft je baby last van buikkrampjes, wrijf dan cirkelend (met de klok mee) een paar minuten zachtjes over de buik met Calendula Babyolie. De extra warmte en ritmische beweging helpen de darmen weer in hun eigenlijke ritme te komen. En het kamille-extract in de olie werkt, net als de warmte, ontkrampend.
_________________
www.cruiseschip-vakantie.nl